(psyllium) หรือที่สมุนไพรบ้านเราเรียกว่า เทียนเกล็ดหอย นั่นเอง ธรรมชาติแท้ 100% ไม่ใส่สารแต่งกลิ่น สี รสใดๆ

ในรูปคือใส่ 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้ว หรือประมาณ 200ml คนๆแล้วทิ้งไว้ 5 นาทีก็พองตัวแบบนี้ค่ะ 

เพราะเป็นใยอาหาร 100% จึงไม่มีแคลอรี่ ปลอดภัย เสมือนทานผักค่ะเจทานได้ ไม่เจก็ทานดีค่า ️ ️

ไซเลี่ยมฮัสค์ ใยอาหารที่พองตัวได้ถึง 25 เท่า ช่วยทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น แต่ไม่ใช่ยาระบาย  🍃 🍃 🍃 ไซเลี่ยมฮัคส์(Psyllium Husk)

เป็นพืชเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้จากต้นไซเลี่ยมฮักส์(Psyllium Husk Tree ) และมีไฟเบอร์ (Fiber) ทั้ง 2 ชนิดคือที่สามารถละลายน้ำได้และไม่ได้ เมื่อผสมกับน้ำ หรือ เครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ก็จะพองตัว เป็นลักษณะคล้ายเจล หรือ วุ้น สามารถพองตัวได้ถึง 25 เท่าของน้ำหนัก เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่มช่วยเผาผลาญ ขับไขมันเก่าจับดักไขมันใหม่และดีท๊อกซ์ล้างสารพิษต่างๆในร่างกายมีประโยชน์ต่อร่างกายมากโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก

- ช่วยลดไขมันในเลือดและเบาหวานได้ดี

- ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบในหัวใจ

- ช่วยระบบการย่อยอาหาร

- ช่วยดีท๊อกซ์หรือล้างภายในลำไส้ได้ดีขึ้น

- ลดอาหารท้องผูกช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่

- ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน